孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我家竹马又又又吃醋了:第1166章 番外之全家福2 发表于 2022-10-26 00:00:002.物理护理
戏精偶像(穿书):第一百七十九章 发表于 2020-02-02 13:43:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
吾乃魔物主宰:77.新的伙伴 发表于 2022-05-16 10:02:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
若知当年情深许知然颜铭冽:第36章 熬出头 发表于 2020-07-21 17:02:324.睡觉前3~4小时不要运动
玄幻:前辈,求你出手吧:第八十四章大家莫慌,我只是在砸核桃而已(求鲜花评价月票票)_178 发表于 2021-01-02 15:32:02